瞑想セミナーを開催します。 〜瞑想のススメ〜

恒例の、内海医師が主催するNPO法人薬害研究センター勉強会のお知らせです。以下、コピペで失礼笑。

神田真澄先生の瞑想のススメ
〜自分を見つめ直し、軸がブレない自分を創る〜

海外ではずっと注目され、実践されてきた瞑想。
かのスティーブ・ジョブズや、Googleでも社員教育の一環として行われてるなど、現代人には必需メソッドとなってきています。
そして、今日本でも、その効果が認められる徐々に広まりつつあります。
この春から本格的に瞑想に取り組んでみませんか。
自分を見つめ直し、リセットする。
そして、本当の自分を知って、本当の自分自身で毎日を充実させて進んでいく。
この瞑想道場は、誰もが参加できる、宗教的な色のない、純粋に自分を高めるためのメソッドとしての、武道式瞑想法をお伝えします。
GWにゆるんだ心身を引き締めにぜひご参加ください。

＜当日の講座内容＞
・明光武道・医食農武同根の「氣」メソッドについて
・マインドフルネス・瞑想・禅とは／脳科学の観点や医学的観点、武道としての観点から
・瞑想（武道禅）を実践体験！
講　師　　神田真澄（カンダ　マスミ）
（明光武道 深雪會グループ代表　食制体型研究所主幹
明光武道 深雪館主宰
Qigong Fitness Studio／Sanda Club Mz　宗師範）
日　時　　５月１１日（土）14：00～16：00の予定
場　所　　NPO法人薬害研究センター
　　　　　　東京都台東区台東4-17-1　偕楽ビル301
　　　　　　　　03-6806-0879
定　員　　30名
申込み　　NPO法人薬害研究センターまで
　　　　　yakugai-kenkyu@seagreen.ocn.ne.jp
お名前、連絡先、人数を明記ください！

【開校】食制整体アカデミーが大阪で開校しました！

食制整体アカデミーが、今春から大阪に開校しまた！

明光武道 深雪會グループと、Mind Wellness社が提携して4月より、大阪地区に"食"によるセミナーはじめ、整体実践セミナーを開校しました！

悪食から生じる"宿便"によって歪む骨盤、その歪みから起こる自律神経の失調、その先に様々な病氣の原因となります。その理論と実践を予防医学という観点から、自分で自分の健康を守る術をお伝えするアカデミーです。

私の師の一人である、食制体型理論・宿便による自律神経の乱れからくる食病を伝えた井上先生の直系孫の康氏を講師に迎え、毎回整体施術の実践を通して、自身でカラダの理を学びます。

これからは、自分で自分自身を守る時代。

食の理を学んで、自ら実践していきましょう！

春の参加生募集中です。

詳細は事務局

info@miyukikan.com まで！

【映画宣伝】いよいよ世界へ今年公開決定❗️

令和になりまして、最初の宣伝です。笑

海外の映画に主演の一人として日本代表で出演しました。

受賞監督のドキュメンタリー映画で、氣について武道論や代替医療論など話してます。

まだ公開前なので、情報解禁になるまでは詳しいことは言えませんが、今冬を目処に世界へ順次公開される予定です。

日本プレミアも、世界から順次公開となります。情報解禁になったら、また発信しますね。

是非、驚異なる氣の力をご覧ください。

写真は氣についてのインタビュー時の撮影。

通訳が海外の人で実際苦労しました笑。

でも、後ほどボーナス版の方で日本人の通訳の方が詳しく、正しく訳してくれたので、キチンと伝わったと信じています。笑

日本拳法回顧録9 〜三段戦の試合模様のつづき〜

平成最後の投稿になりますね笑。

久しぶりに日本拳法の話を続けましょう。

前回は、三段戦で二人目の対戦からでしたね。

連続抜き、つまり勝たないと三段取得とはならない中での、二人目。

一人目を簡単に片付けた私は、まだまだ体力温存というよりは、ちょうどカラダが温まってきた感が強かったと思います。

そこでの二人目は、大学生。どこの大学だったかは、さすがに何十年も前の話なので覚えてないですが、ピチピチで背も高い、力溢れる学生拳法だったのは覚えています。

二試合目開始。

開始とともに、突進してくるだろうと読んでた私は、狙いすましたように、相手のワンツーをいったん退いてよけ、寸時に少し入ってカウンターのストレートを顔面に突き刺します。見事に入って相手の面が揺れます。

一本！

二本目は、それでペースを掴んだ私が、当時は伝家の宝刀だった回し蹴りを、激しい攻防の中で決めます。胴が割れんばかりの衝撃音が響いて、一本！

これも試合時間内に、二本先取で勝利しました。

ただ、何度も言いますが、約10kgほどの防具をつけて、ピチピチのゴッツイ大学生を二試合目に行ったし、緊張でいつもよりは氣や無駄な力なども使ってるので、高校生の私は当たり前のごとく体力を消耗します。

日本拳法は、礼の仕方が独特なのは伝えたと思うのですが、相撲のように蹲踞して、拳を床に下ろして試合が始まります。

その蹲踞した時、立ち上がる際に太ももがかなりダルい、膝が笑ってるというのか、シンドさがはっきりと残ってました。

さらには前に書いたように、私は試合前に右太ももに一ヶ月ほど消えないくらいの青アザ、つまり強度の打撲による腫れがあったので、緊張感からアドレナリンよろしく痛みを忘れて戦ってましたが、ここでそれが出てきたのです。アチャーやね笑。まぁ、でも格闘技をマジでやってる人で怪我なんかはどこかしらありますし、それをどうごまかしながら試合を巧く運ぶのも術のうちですから、それは言い訳にはなりません。

そんな状態で、最後の三人目を迎えます。

相手は苦手系のゴッツイ社会人選手です。こりゃ寝技になると面倒そう、と心で呟きました。

思い出すと、燃えてくるな〜笑。

今日はこの辺で。

日本拳法(日拳・ニッケン)は、防具をつけて、殆どルールのない中で思い切りパンチを出す、つまり殴るので、一発一発がKOパンチに匹敵します。これは、出身のプロボクサー世界チャンピオンや有名格闘家らも言ってますが、日拳の一本はKOパンチになると。だから、実戦に強い、怖いとされる拳法で、自衛隊の徒手格闘技や警察の逮捕術に採用され、発展していったのです。屁理屈ぬきで、本当に実戦としてなんでもありルールで殴り合う過酷な激しい、重装備防具を着けた武将の戦い的な日拳は、総合格闘技のパイオニアで、観てても迫力あって面白いですよ。

【お知らせ】恒例！初夏の〜明光武道 氣の体験講習会〜開催！

毎季開催しています、自分で健康なカラダのことを見つめ直すキッカケ作りの少人数制講習会です。

以外、HPコピペです。

◎明光武道・氣の体験講習会
6月2日(日) 午後ターム開催 (2時間)

追加

6／9(日) 午後ターム (2時間)

6／12(水) 夜間ターム (2間間)

(満員の場合は5月25日(土)午前ターム追加開催)

毎回、少人数制で開催する人氣講習会です。
実際に氣について体験してもらい、氣とは自分の生活や健康にとって、どういうものなのかを知ってもらうキッカケとなる講習会です。
明光武道は、日本古来の神道文化と東洋武術の大成した意拳を基に、日本の古に存在した大自然と人とを結ぶ氣の武道、そして氣の文化の復興・再生として、発展させ伝えている最も古くて最も新しい日本の氣の武道です。
誰でもどこでもできる武道式の瞑想や運動法、そして日本伝統食と皇漢医学から生まれた井上式健康法から食と体型の理論や断食についての概論を通して、自分自身で氣を高めて健康、強健な心身を習得していく方法、本来は道場門下生のみ学べるメソッドの一部を、集中して2時間の充実した内容で学べます。

内容としては

講演内容
・明光武道とは
・正想/正食/正体の概論

実践内容
・武禅、坐禅の実践
・氣の交流体験

ご希望の方は、事務局info@miyukikan.comに連絡ください。

＊毎回大好評の体験講習会ですので、先着順です！約5名ほどから10名まで募集します。

【番宣】全力！脱力タイムズに出演しました。

情報解禁となりましたので、番宣指令です笑。

「全力！脱力タイムズ」に出演しました。

4月26日金曜23時から.フジテレビ系列で全国放送らしいです。

次の時代に残したい匠の技がテーマだったと思います。なんせ、1ヶ月以上も前に収録だったので、はっきり覚えてへん笑。

正直見たことのない番組だったので、ニュース番組だけどもバラエティということと、ギャラなどの諸条件が合わないことから事務局が一度断った話でした。

ところが、出演を猛プッシュする弟子と酒友の強い推しにより、再交渉させることとなり、真面目に伝えるならば、などの諸条件を製作側と固く約束した上で、出演を承諾しました。

まぁどんな形でも、氣の考え、武道を伝えると時期だ、と考えての出演でしたが、どんな放送になるのやら笑。

収録では、スタッフやタレントは真面目に対応してましたが、そこはバラエティ。後は編集次第でしょう。

タレントを氣で吹っ飛ばしました。

氣を本当に感じてもらえたかと思います。

バラエティ番組ながら、キチンと伝わってればと思います。

まぁ、氣楽にご覧ください。

氣を、敢えてリアルな形、武道を通して、その真を後世に伝え残す意義で、我々は道場活動しています。

今日はこの辺で。

食制整体研究所だより 〜ガン予防からお風呂編1〜

氣まぐれ的に題材を決めてお送りしてますブログです。今日は、ガン予防のお話からお風呂編をシリーズでお話したいと思います。

日本の伝統的な習慣はスゴイ！

と改めて見直してもらえたらと思っています。

では、まず記事抜粋から。

日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す

■癌細胞は毎日増殖する？
実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、約3000～5000個も作られています。

その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。

しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です！！
免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。
それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか？

■癌細胞を死滅させる方法とは？

色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、「身体を温める事」です。
体温を１度上げるだけで、免疫力は５～６倍になるという有名な言葉がありますが、癌細胞の敵は、免疫細胞です。
癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。
温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、有効なのは、「39.6度」と「42度」です。
つまり、39度で悪性細胞は衰え始め、42度で死滅するという事です。

出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？
｜国際医療 Specialist Moe!

このお風呂の話は、いろいろなところで話されています。

しかし、現代人の多くは風呂を入らないことが意外に多いですね。

ガンは、さらには多くの病は低体温から起こるといっても過言ではありません。

本来は、体温を高く保てるカラダを、自分でキープすることが肝要ですが、今の現代人には

それさえも難しい現環境があります。

添加物まみれの食事、放射性物質や化学物質、電磁波などまみれの環境、ひたすら金・名誉を求めての過度のストレスなど、キリがありません。それらは交感神経を緊張させ続け、体温を下げ、また免疫力を著しく下げ、病になりやすいカラダの環境を自ら作り出してしまっています。でも、現代人はそれを知ろうともしなければ、知っても自分は違うと思いこみがちです。

いかんサイクルですね。

これを改善し、自分で健康を維持していくには、上の原因を正していくしかないてすが、なかなかそう簡単にはという声が聞こえてきそうですね。笑

そこで、読者の皆さんがいつでも実践できるのが、この風呂に浸かる習慣です。現代人は、驚くほどに風呂に入らなくて、シャワーで済ますといった、ここでも西洋洗脳の残念さが蔓延ってます。便利なものは、必ずそれを補わないといけない事象があるわけです。

このお風呂に浸かる習慣は、オススメの健康法の一つですよ！

風呂に浸かることで、体温を上げて免疫力を高め、病原菌の力を弱める相乗効果を自ら作り出すことになるのです。

最後にいつも言ってることを書いておきますが、

この方法が絶対とか、これをしないといけないなどないのです。

上の風呂だって、もっとツッコンで言えば、そもそも自分で体温を上げれる状態、つまり運動の習慣の方がよりいいに決まってます。

運動することで代謝の高い筋肉を創り、常に体温を高く保てる自身にしておけば、いいわけですよ。

健康ということの、その真の理りを理解すること、そして実践することに意義があるのです。

そこを学ぶキッカケにしてもらえればと思います。

次回は、もう少し詳細を述べていきましょう。

今日はこの辺で。