昨今、坐禅や瞑想が注目を受けていますね。 海外の方が、日本よりも興味深く注目してますし、有名大学や専門機関などで研究されてます。もちろんビジネスマンを中心に実践されており、人口も増え続けてるようです。 海外ではよく聴くマインドフルネス瞑想。…
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