神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

2018-03-29から1日間の記事一覧

宿便のはなし 〜その七・健康になる食べ方〜

前回の宿便シリーズの続きです。 今回は悪の根源たる宿便を造らないようにするにはどうするかについての続きを書いて行きましょう。 ただこの世に絶対のメソッドはないので、よく自分で考えて、参考にしてもらえたら自分のライフスタイルに合わせてやってみ…