神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

2018-05-14から1日間の記事一覧

立つことの重要性 〜太ももは第二の心臓〜

立つことシリーズの続きです。 今回は立つことで体内にどのような現象が起きるのかを簡略にお話しようと思います。 立つことで、一番刺激されるのは下半身です。 下半身は第二の心臓と云われているのは、もう周知のことですね。 なかでも、大腿筋は人の持つ…