神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

2018-08-03から1日間の記事一覧

鎮坐瞑想3 〜マインドフルネス〜

やっと日本でも瞑想について、注目しだしてますね。 その中でもよく耳にするのが、マインドフルネス瞑想。しかし、現代日本は舶来モンがホンマ好きですね〜笑。 さらなることには、医学や科学の枠に入れ込まないと信じれないありさま。その限られた枠で瞑想…