神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

2019-07-20から1日間の記事一覧

氣について2 〜瞑想から〜

前回の内海医師主催の薬害研究センターが発行している・本当の日本を取り戻す新聞に掲載された記事の続きです。 ご覧いただけてない方は是非どうぞ! 武道で行う「瞑想」は、氣を直接鍛錬する方法の一つです。 では、瞑想とは? 瞑想とは一般的に「瞑目して…