神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

瞑想セミナーを開催します。 〜瞑想のススメ〜

恒例の、内海医師が主催するNPO法人薬害研究センター勉強会のお知らせです。以下、コピペで失礼笑。

 

神田真澄先生の瞑想のススメ
〜自分を見つめ直し、軸がブレない自分を創る〜

海外ではずっと注目され、実践されてきた瞑想。
かのスティーブ・ジョブズや、Googleでも社員教育の一環として行われてるなど、現代人には必需メソッドとなってきています。
そして、今日本でも、その効果が認められる徐々に広まりつつあります。
この春から本格的に瞑想に取り組んでみませんか。
自分を見つめ直し、リセットする。
そして、本当の自分を知って、本当の自分自身で毎日を充実させて進んでいく。
この瞑想道場は、誰もが参加できる、宗教的な色のない、純粋に自分を高めるためのメソッドとしての、武道式瞑想法をお伝えします。
GWにゆるんだ心身を引き締めにぜひご参加ください。

<当日の講座内容>
・明光武道・医食農武同根の「氣」メソッドについて
・マインドフルネス・瞑想・禅とは/脳科学の観点や医学的観点、武道としての観点から
・瞑想(武道禅)を実践体験!
講 師  神田真澄(カンダ マスミ)
(明光武道 深雪會グループ代表 食制体型研究所主幹
明光武道 深雪館主宰
Qigong Fitness Studio/Sanda Club Mz 宗師範)
日 時  5月11日(土)14:00~16:00の予定
場 所  NPO法人薬害研究センター
      東京都台東区台東4-17-1 偕楽ビル301
        03-6806-0879
定 員  30名
申込み  NPO法人薬害研究センターまで
     yakugai-kenkyu@seagreen.ocn.ne.jp
お名前、連絡先、人数を明記ください!

 

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