今日は逆トレについて、明光武道のメソッドからお話しましょう。 以前に生徒さんから情報提供してくださった"逆トレ"。わたしはTVをあんまり観ないのだが、ためし△ガッテ◯という健康番組で特集されてたとか。 ちょっと前には下の写真のようにためし△ガッテ○…

悔しくも負けました。 またがんばりたいとの本人の言葉です。 応援ありがとうございました。 今日は格闘技のお知らせです。 当道場・明光武道 深雪會グループの格闘技部門であるSANDA CLUB Mz（散打クラブエムズ）からプロ選手で指導員でもある仲田光大が、…