冬至やクリスマスも過ぎ、令和二年も残すところ数日となりました。 この一年を振り返ると、コロナ禍茶番で振り回された一年だったのではと思います。 権威付の医師会や識者、マスコミが言えば、なんやかんやと言い訳しながらも結局はそのまま信じ込み、言い…

恒例講習会のお知らせです。 現時点での席状況だそうです。こんな時世だからこそ、自分の軸をしっかりと創って、周りに惑わされることなく、自分の人生を歩んでいきましょう！ それでですが、事務局から希望メールいただいた方へ、info@miyukikan.comのメー…

前回の記事の続きです。 ２）汗をかくことで毒素を排出する ～ゆっくり運動のメカニズム～ 先ほど少し書いた”ミトコンドリア”についてまずお話しましょう。 ミトコンドリアは、心臓、横隔膜や脳、肝臓、筋肉などエネルギーをたくさん必要とする細胞に多く分…