たまにはこんなブログもいいでしょう。 今回は瞑想と脳科学についての実験からのお話。以下、一部抜粋。 瞑想が不安や強迫観念などにポシティブな影響をもたらすと云われているが、それがどのように脳に作用し、不安感などを開放するのか科学的裏付けがなか…
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