神田真澄の氣ままな話 in 明光武道 深雪館

明光武道 深雪館 道場主のブログ

2018-07-11から1日間の記事一覧

立つことの重要性2 〜ゆったり運動と脳の関係〜

前回の立つことの重要性の続きです。 太ももの運動と脳科学について。 以下、筑波大 征矢教授の研究から一部抜粋。 ●脳細胞も筋肉と同じ。鍛えれば増える! 人間の脳細胞は生まれた時がピークで、生涯を通じて減っていく。そう習った人は少なくないだろう。…