今日は久しぶりにメソッド記事、 ちょうど恒例の講演会でも話したことなので、コロナなんか吹っ飛ばす運動について。 免疫を高めるためには、食を正すだけでなく、運動も非常に大事な要素となります。 んじゃどんな運動が？って質問聞こえそうですね。 では…
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